Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 169 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.5% | 2375 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 11.5% | 514 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 4.3% | 1386 г |
Энергетическая ценность салат свекл сладкий составляет 169 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».