Мой здоровый рацион

Калорийность молоко 1,5 с протеином и витамином Д. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "молоко 1,5 с протеином и витамином Д".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 12.5% 1520 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 5.1% 3733 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 4.2% 4563 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 20.9% 900 г
Витамин В12, кобаламин 0.7 мкг 3 мкг 23.3% 44% 429 г
Витамин D, кальциферол 2 мкг 10 мкг 20% 37.7% 500 г
Макроэлементы
Калий, K 160 мг 2500 мг 6.4% 12.1% 1563 г
Кальций, Ca 180 мг 1000 мг 18% 34% 556 г
Микроэлементы
Йод, I 16 мкг 150 мкг 10.7% 20.2% 938 г

Энергетическая ценность молоко 1,5 с протеином и витамином Д составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов