Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 309 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 545 г |
Белки | 65.5 г | 76 г | 86.2% | 27.9% | 116 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.7% | 4469 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 20 мг | 2 мг | 1000% | 323.6% | 10 г |
Витамин C, аскорбиновая | 600 мг | 90 мг | 666.7% | 215.8% | 15 г |
Витамин Н, биотин | 15000 мкг | 50 мкг | 30000% | 9708.7% | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2015 мг | 1000 мг | 201.5% | 65.2% | 50 г |
Натрий, Na | 0.08 мг | 1300 мг | 1625000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 30 мг | 12 мг | 250% | 80.9% | 40 г |
Энергетическая ценность GELA FORSE составляет 309 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».