| Вишня сушеная | 80 г |
| Яйцо куриное | 300 г |
| Сахар песок | 240 г |
| Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.3% | 1013 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 3% | 1098 г |
| Углеводы | 56.2 г | 219 г | 25.7% | 8.6% | 390 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.5% | 2222 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6888 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 111.5 мкг | 900 мкг | 12.4% | 4.1% | 807 г |
| бета Каротин | 0.025 мг | 5 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.063 мг | 1.5 мг | 4.2% | 1.4% | 2381 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.194 мг | 1.8 мг | 10.8% | 3.6% | 928 г |
| Витамин В4, холин | 116.31 мг | 500 мг | 23.3% | 7.8% | 430 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.608 мг | 5 мг | 12.2% | 4.1% | 822 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 1.6% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.301 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.7% | 4819 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.22 мкг | 3 мкг | 7.3% | 2.4% | 1364 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.93 мкг | 10 мкг | 9.3% | 3.1% | 1075 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.549 мг | 15 мг | 3.7% | 1.2% | 2732 г |
| Витамин Н, биотин | 8.93 мкг | 50 мкг | 17.9% | 6% | 560 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.093 мг | 20 мг | 10.5% | 3.5% | 956 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112.39 мг | 2500 мг | 4.5% | 1.5% | 2224 г |
| Кальций, Ca | 31.75 мг | 1000 мг | 3.2% | 1.1% | 3150 г |
| Кремний, Si | 0.789 мг | 30 мг | 2.6% | 0.9% | 3802 г |
| Магний, Mg | 10.59 мг | 400 мг | 2.6% | 0.9% | 3777 г |
| Натрий, Na | 59.24 мг | 1300 мг | 4.6% | 1.5% | 2194 г |
| Сера, S | 88.51 мг | 1000 мг | 8.9% | 3% | 1130 г |
| Фосфор, P | 100.9 мг | 800 мг | 12.6% | 4.2% | 793 г |
| Хлор, Cl | 70.42 мг | 2300 мг | 3.1% | 1% | 3266 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 20.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.394 мг | 18 мг | 7.7% | 2.6% | 1291 г |
| Йод, I | 8.75 мкг | 150 мкг | 5.8% | 1.9% | 1714 г |
| Кобальт, Co | 4.541 мкг | 10 мкг | 45.4% | 15.1% | 220 г |
| Марганец, Mn | 0.1246 мг | 2 мг | 6.2% | 2.1% | 1605 г |
| Медь, Cu | 65.49 мкг | 1000 мкг | 6.5% | 2.2% | 1527 г |
| Молибден, Mo | 5.225 мкг | 70 мкг | 7.5% | 2.5% | 1340 г |
| Селен, Se | 14.577 мкг | 55 мкг | 26.5% | 8.8% | 377 г |
| Фтор, F | 28.7 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 13937 г |
| Хром, Cr | 2.69 мкг | 50 мкг | 5.4% | 1.8% | 1859 г |
| Цинк, Zn | 0.607 мг | 12 мг | 5.1% | 1.7% | 1977 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 240.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Брошеный бисквит с вишней составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».