| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2.2% | 2375 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.4% | 2240 г |
| Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 8.9% | 600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 53.2% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 29.6% | 180 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 7.5 мг | 18 мг | 41.7% | 22.2% | 240 г |
| Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г |
Энергетическая ценность ФерроГематоген (ежик) = 50г составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».