Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219.2 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 768 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 9.3% | 494 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9.6% | 475 г |
Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 2.6% | 1724 г |
Энергетическая ценность Равиоли с сыром (Пышка) составляет 219,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».