Мой здоровый рацион

Калорийность Almond Milk. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Almond Milk".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9906 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 10.6% 5600 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 2.9% 21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ 208 мкг 900 мкг 23.1% 135.9% 433 г
Витамин D, кальциферол 41.7 мкг 10 мкг 417% 2452.9% 24 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.2 мг 15 мг 28% 164.7% 357 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 83.3 мг 1000 мг 8.3% 48.8% 1200 г
Магний, Mg 6.7 мг 400 мг 1.7% 10% 5970 г
Натрий, Na 75 мг 1300 мг 5.8% 34.1% 1733 г
Фосфор, P 16.7 мг 800 мг 2.1% 12.4% 4790 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 6.5% 9000 г

Энергетическая ценность Almond Milk составляет 17 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».