Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.2% | 585 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.8% | 280 г |
Углеводы | 52.8 г | 219 г | 24.1% | 6% | 415 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.9% | 250 г |
Витамин В4, холин | 39.4 мг | 500 мг | 7.9% | 2% | 1269 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 418 мг | 2500 мг | 16.7% | 4.1% | 598 г |
Кальций, Ca | 131 мг | 1000 мг | 13.1% | 3.2% | 763 г |
Фосфор, P | 322 мг | 800 мг | 40.3% | 10% | 248 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 6.9% | 360 г |
Селен, Se | 13 мкг | 55 мкг | 23.6% | 5.8% | 423 г |
Энергетическая ценность FLAX батон ЛЕН составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».