Мой здоровый рацион

Калорийность Пастилки вишневые. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастилки вишневые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 0.6% 6333 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.1% 28000 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 10.8% 332 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 9.6% 370 г
Вода 258.9 г 2273 г 11.4% 4.1% 878 г
Органические кислоты 2.4 г ~
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 15 мкг 900 мкг 1.7% 0.6% 6000 г
бета Каротин 0.09 мг 5 мг 1.8% 0.6% 5556 г
Витамин В1, тиамин 0.09 мг 1.5 мг 6% 2.1% 1667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 1.2% 3000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.21 мг 5 мг 4.2% 1.5% 2381 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 4.3% 833 г
Витамин В9, фолаты 6 мкг 400 мкг 1.5% 0.5% 6667 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 11.9% 300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.6 мг 15 мг 4% 1.4% 2500 г
Витамин Н, биотин 0.9 мкг 50 мкг 1.8% 0.6% 5556 г
Витамин К, филлохинон 6.6 мкг 120 мкг 5.5% 2% 1818 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 2.1% 1667 г
Ниацин 0.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 834 мг 2500 мг 33.4% 11.9% 300 г
Кальций, Ca 48 мг 1000 мг 4.8% 1.7% 2083 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 2.4% 1481 г
Натрий, Na 78 мг 1300 мг 6% 2.1% 1667 г
Сера, S 15 мг 1000 мг 1.5% 0.5% 6667 г
Фосфор, P 33 мг 800 мг 4.1% 1.5% 2424 г
Хлор, Cl 6 мг 2300 мг 0.3% 0.1% 38333 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 330 мкг ~
Бор, B 735 мкг ~
Ванадий, V 12 мкг ~
Железо, Fe 6.6 мг 18 мг 36.7% 13.1% 273 г
Йод, I 6 мкг 150 мкг 4% 1.4% 2500 г
Кобальт, Co 3 мкг 10 мкг 30% 10.7% 333 г
Марганец, Mn 0.15 мг 2 мг 7.5% 2.7% 1333 г
Медь, Cu 330 мкг 1000 мкг 33% 11.8% 303 г
Молибден, Mo 18 мкг 70 мкг 25.7% 9.2% 389 г
Никель, Ni 51 мкг ~
Рубидий, Rb 189 мкг ~
Селен, Se 0.9 мкг 55 мкг 1.6% 0.6% 6111 г
Фтор, F 24 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 16667 г
Хром, Cr 12 мкг 50 мкг 24% 8.6% 417 г
Цинк, Zn 0.45 мг 12 мг 3.8% 1.4% 2667 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 27 г ~
Глюкоза (декстроза) 6 г ~
Сахароза 4.5 г ~
Фруктоза 16.5 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.264 г ~
Аргинин* 0.03 г ~
Валин 0.036 г ~
Гистидин* 0.021 г ~
Изолейцин 0.039 г ~
Лейцин 0.057 г ~
Лизин 0.054 г ~
Метионин 0.009 г ~
Метионин + Цистеин 0.03 г ~
Треонин 0.033 г ~
Триптофан 0.009 г ~
Фенилаланин 0.027 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.06 г ~
Заменимые аминокислоты 0.624 г ~
Аланин 0.051 г ~
Аспарагиновая кислота 0.234 г ~
Глицин 0.042 г ~
Глутаминовая кислота 0.126 г ~
Пролин 0.039 г ~
Серин 0.048 г ~
Тирозин 0.018 г ~
Цистеин 0.015 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пастилки вишневые составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов