| Боярышник (Припускание) | 40 г |
| Вода | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.5 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.7% | 48114 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 11.4% | 24333 г |
| Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 117.1% | 2418 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 163.2 мкг | 900 мкг | 18.1% | 517.1% | 551 г |
| бета Каротин | 0.979 мг | 5 мг | 19.6% | 560% | 511 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.37 мг | 90 мг | 2.6% | 74.3% | 3797 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.15 мг | 15 мг | 1% | 28.6% | 10000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.23 мг | 1000 мг | 0.4% | 11.4% | 23641 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 5.7% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.9% | 152941 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.9% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.9% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 2.9% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.9% | 178571 г |
| Фтор, F | 93.98 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 65.7% | 4256 г |
Энергетическая ценность Чай с боярышником составляет 3,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».