| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 12.2% | 283 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 12% | 287 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.9% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 2.5% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 62.3 мг | 500 мг | 12.5% | 4.3% | 803 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 6.2% | 556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.42 мг | 2 мг | 21% | 7.2% | 476 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.3% | 13333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.29 мкг | 3 мкг | 9.7% | 3.3% | 1034 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.27 мг | 15 мг | 1.8% | 0.6% | 5556 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.43 мг | 20 мг | 57.2% | 19.7% | 175 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.6% | 1359 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.5% | 6667 г |
| Магний, Mg | 19 мг | 400 мг | 4.8% | 1.7% | 2105 г |
| Натрий, Na | 82 мг | 1300 мг | 6.3% | 2.2% | 1585 г |
| Фосфор, P | 151 мг | 800 мг | 18.9% | 6.5% | 530 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.27 мг | 18 мг | 7.1% | 2.4% | 1417 г |
| Марганец, Mn | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
| Селен, Se | 22.2 мкг | 55 мкг | 40.4% | 13.9% | 248 г |
| Цинк, Zn | 1.82 мг | 12 мг | 15.2% | 5.2% | 659 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 84 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Копченые куриные крылышки составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».