Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб "Камский". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб "Камский"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.4% 760 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 4.2% 800 г
Углеводы 49 г 219 г 22.4% 7.5% 447 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 4.4% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 1.5% 2250 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 2% 1667 г
Витамин В9, фолаты 26.4 мкг 400 мкг 6.6% 2.2% 1515 г
Витамин РР, НЭ 2.6 мг 20 мг 13% 4.3% 769 г

Энергетическая ценность Хлеб "Камский" составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».