| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.7% | 112267 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 6.7% | 73000 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 66.7% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.002 мкг | 3 мкг | 0.1% | 6.7% | 150000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.15 мг | 2500 мг | 1.1% | 73.3% | 8881 г |
| Кальций, Ca | 5.27 мг | 1000 мг | 0.5% | 33.3% | 18975 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 6.7% | 72727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.107 мг | 18 мг | 0.6% | 40% | 16822 г |
| Йод, I | 520 мкг | 150 мкг | 346.7% | 23113.3% | 29 г |
| Марганец, Mn | 4.648 мг | 2 мг | 232.4% | 15493.3% | 43 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.007 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Morske rasy Swiss (tableta) составляет 1,515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».