| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420.7 ккал | 1684 ккал | 25% | 5.9% | 400 г |
| Белки | 34.3 г | 76 г | 45.1% | 10.7% | 222 г |
| Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 6.6% | 361 г |
| Углеводы | 35.5 г | 219 г | 16.2% | 3.9% | 617 г |
Энергетическая ценность бешбармак с кониной составляет 420,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».