| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4296 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5.4% | 4750 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.8% | 14000 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 11.7% | 2168 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.5% | 18000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.55 мг | 2500 мг | 1% | 2.6% | 10183 г |
| Кальций, Ca | 9.36 мг | 1000 мг | 0.9% | 2.3% | 10684 г |
| Магний, Mg | 5.35 мг | 400 мг | 1.3% | 3.3% | 7477 г |
| Фосфор, P | 8.2 мг | 800 мг | 1% | 2.6% | 9756 г |
Энергетическая ценность Каркаде составляет 39,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».