| Желатин пищевой | 20 г |
| Вода | 500 г |
| Каркаде | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.8 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.8% | 12203 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 31.2% | 2303 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 30.4% | 2368 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5541 мг | 20 мг | 2.8% | 20.3% | 3609 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
| Кальций, Ca | 31.12 мг | 1000 мг | 3.1% | 22.5% | 3213 г |
| Магний, Mg | 4.05 мг | 400 мг | 1% | 7.2% | 9877 г |
| Натрий, Na | 1.28 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 101563 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 104167 г |
| Фосфор, P | 11.5 мг | 800 мг | 1.4% | 10.1% | 6957 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.078 мг | 18 мг | 0.4% | 2.9% | 23077 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 2.2% | 37037 г |
| Медь, Cu | 60.61 мкг | 1000 мкг | 6.1% | 44.2% | 1650 г |
| Фтор, F | 95.6 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 17.4% | 4184 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.027 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.275 г | ~ | |||
| Валин | 0.074 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.046 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.047 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.101 г | ~ | |||
| Лизин | 0.156 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.076 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.265 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.171 г | ~ | |||
| Глицин | 0.774 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.366 г | ~ | |||
| Пролин | 0.56 г | ~ | |||
| Серин | 0.102 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе каркаде составляет 13,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».