Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.7% | 1520 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 10.3% | 255 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 4.8% | 548 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тесто слоеное соор составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».