| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 8% | 380 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 7.1% | 431 г |
| Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 4.5% | 674 г |
| Пищевые волокна | 17.5 г | 20 г | 87.5% | 26.8% | 114 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крекер с цельного зерна Veggie Protein с луком и чесноком составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».