Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 350 мкг | 900 мкг | 38.9% | 257 г | |
Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 167 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
Витамин В9, фолаты | 85 мкг | 400 мкг | 21.3% | 471 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 214 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 164 г | |
Витамин D, кальциферол | 8.3 мкг | 10 мкг | 83% | 120 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.8 мг | 15 мг | 38.7% | 259 г | |
Витамин Н, биотин | 17 мкг | 50 мкг | 34% | 294 г | |
Витамин К, филлохинон | 24 мкг | 120 мкг | 20% | 500 г | |
Ниацин | 11 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 180 г | |
Йод, I | 80 мкг | 150 мкг | 53.3% | 188 г | |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Селен, Se | 27 мкг | 55 мкг | 49.1% | 204 г | |
Хром, Cr | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 263 г | |
Цинк, Zn | 7 мг | 12 мг | 58.3% | 171 г |
Энергетическая ценность Мультитабс иммуно кидс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».