Мой здоровый рацион

Калорийность Масло из виноградных косточек Monini рафинированное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло из виноградных косточек Monini рафинированное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 828 ккал 1684 ккал 49.2% 5.9% 203 г
Жиры 92 г 56 г 164.3% 19.8% 61 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 28.8 мг 15 мг 192% 23.2% 52 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.1 г от 0.9 до 3.7 г 11.1% 1.3%
Омега-6 жирные кислоты 69.6 г от 4.7 до 16.8 г 414.3% 50%
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 180 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 11 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.1 г ~
16:0 Пальмитиновая 6.7 г ~
18:0 Стеариновая 2.7 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 24 г min 16.8 г 142.9% 17.3%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.3 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 15.8 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 57 г от 11.2 до 20.6 г 276.7% 33.4%
18:2 Линолевая (ud) 69.6 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.1 г ~

Энергетическая ценность Масло из виноградных косточек Monini рафинированное составляет 828 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».