| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 362 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4% | 691 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 2.5% | 1098 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 7.4% | 371 г |
| Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 24.9% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 110 мг | 400 мг | 27.5% | 7.6% | 364 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 309 мг | 18 мг | 1716.7% | 474.2% | 6 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность цельнозерновой хлебец Finncrisp составляет 362 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».