| Яичный белок куриный | 1724 г |
| Чай | 8 г |
| Мята колосистая, сушеная | 2 г |
| Желатин пищевой | 50 г |
| Корица, молотая | 3 г |
| стевиозид | 5 г |
| лимонная кислота | 3 г |
| Имбирь, молотый | 3 г |
| Анис, семена | 3 г |
| Вода | 1640 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 31.4% | 1101 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.3% | 109500 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 13.8% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.309 мг | 1.8 мг | 17.2% | 59.3% | 583 г |
| Витамин В4, холин | 19.59 мг | 500 мг | 3.9% | 13.4% | 2552 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.122 мг | 5 мг | 2.4% | 8.3% | 4098 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.4% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.884 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.7% | 45249 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 4.5% | 7500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 180000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 3.507 мкг | 50 мкг | 7% | 24.1% | 1426 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1759 мг | 20 мг | 5.9% | 20.3% | 1701 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.84 мг | 2500 мг | 3.4% | 11.7% | 2912 г |
| Кальций, Ca | 20.88 мг | 1000 мг | 2.1% | 7.2% | 4789 г |
| Магний, Mg | 7.91 мг | 400 мг | 2% | 6.9% | 5057 г |
| Натрий, Na | 95.72 мг | 1300 мг | 7.4% | 25.5% | 1358 г |
| Сера, S | 94.17 мг | 1000 мг | 9.4% | 32.4% | 1062 г |
| Фосфор, P | 20.6 мг | 800 мг | 2.6% | 9% | 3883 г |
| Хлор, Cl | 86.84 мг | 2300 мг | 3.8% | 13.1% | 2649 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.403 мг | 18 мг | 2.2% | 7.6% | 4467 г |
| Йод, I | 3.51 мкг | 150 мкг | 2.3% | 7.9% | 4274 г |
| Кобальт, Co | 0.501 мкг | 10 мкг | 5% | 17.2% | 1996 г |
| Марганец, Mn | 0.0572 мг | 2 мг | 2.9% | 10% | 3497 г |
| Медь, Cu | 28.74 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 10% | 3479 г |
| Молибден, Mo | 2.004 мкг | 70 мкг | 2.9% | 10% | 3493 г |
| Селен, Se | 0.056 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.3% | 98214 г |
| Фтор, F | 70.91 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6.2% | 5641 г |
| Хром, Cr | 1.5 мкг | 50 мкг | 3% | 10.3% | 3333 г |
| Цинк, Zn | 0.1265 мг | 12 мг | 1.1% | 3.8% | 9486 г |
Энергетическая ценность мусс яичный 11.06.13 составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».