Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 5.9% | 466 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.7% | 1018 г |
Углеводы | 69 г | 219 г | 31.5% | 8.7% | 317 г |
Пищевые волокна | 16.3 г | 20 г | 81.5% | 22.4% | 123 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 418 мг | 1300 мг | 32.2% | 8.8% | 311 г |
Энергетическая ценность Blueberry Cinnamon Flax составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».