| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 6.6% | 1652 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.9% | 3733 г |
| Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 8% | 1352 г |
| Пищевые волокна | 2.2 г | 20 г | 11% | 12% | 909 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 144 мг | 1000 мг | 14.4% | 15.7% | 694 г |
| Хлор, Cl | 120 мг | 2300 мг | 5.2% | 5.7% | 1917 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность yoguyrt activia составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».