| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 489 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 3.1% | 655 г |
| Жиры | 32.9 г | 56 г | 58.8% | 12% | 170 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 3.5% | 578 г |
Энергетическая ценность Тузя составляет 489 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».