| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 5.8% | 15200 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.2% | 18667 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 2.5% | 36500 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 150% | 556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г |
Энергетическая ценность ширатаки феттуччини со шпинатом составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».