| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 16% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 4% | 43800 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 2% | 75000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% | 34% | 5882 г |
| Фосфор, P | 18 мг | 800 мг | 2.3% | 46% | 4444 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 200% | 1000 г |
Энергетическая ценность Каркаде (гибискус) составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».