| Вода, водопроводная, улучшенная | 260 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 8.3% | 140333 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 366.7% | 2284 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 8.3% | 150000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.33 мг | 90 мг | 1.5% | 125% | 6767 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0074 мг | 20 мг | 270270 г | ||
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.26 мг | 2500 мг | 0.2% | 16.7% | 47529 г |
| Кальций, Ca | 4.3 мг | 1000 мг | 0.4% | 33.3% | 23256 г |
| Магний, Mg | 1.22 мг | 400 мг | 0.3% | 25% | 32787 г |
| Натрий, Na | 5.37 мг | 1300 мг | 0.4% | 33.3% | 24209 г |
| Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 8.3% | 114286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Медь, Cu | 15.41 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 125% | 6489 г |
| Фтор, F | 24.84 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 50% | 16103 г |
| Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 8.3% | 125000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 1,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».