| сметана 15% | 200 г |
| фруктоза | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1.4% | 3455 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 10.3% | 467 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 5% | 969 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 72 мг | 1000 мг | 7.2% | 3.5% | 1389 г |
| Натрий, Na | 32 мг | 1300 мг | 2.5% | 1.2% | 4063 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.2 г | max 18.7 г | |||
| Полиеновые трансжиры | 0.4 г | ~ |
Энергетическая ценность крем сметанный составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».