| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 4.5% | 434 г |
| Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 4.2% | 463 г |
| Углеводы | 79.1 г | 219 г | 36.1% | 7% | 277 г |
| Пищевые волокна | 12.5 г | 20 г | 62.5% | 12.2% | 160 г |
Энергетическая ценность Сухари (Хлеб "Геркулес с отрубями" составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».