| Кофе растворимый, сухой | 4 г |
| Вода | 200 г |
| Молоко топленое 4% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.3 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7227 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 6.9% | 6333 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 10.7% | 4000 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3% | 13688 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 12.4% | 3449 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 3% | 13846 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3486 мг | 20 мг | 1.7% | 7.3% | 5737 г |
| Ниацин | 0.316 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.28 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 23364 г |
| Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 60606 г |
| Натрий, Na | 0.63 мг | 1300 мг | 206349 г | ||
| Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 151515 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 1.7% | 24242 г |
| Хлор, Cl | 0.92 мг | 2300 мг | 250000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.081 мг | 18 мг | 0.5% | 2.1% | 22222 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.39 мкг | 1000 мкг | 256410 г | ||
| Фтор, F | 65.79 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 6.9% | 6080 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый без сахара с молоком составляет 23,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».