Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 475 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.9% | 1101 г |
Жиры | 23.5 г | 56 г | 42% | 8.8% | 238 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.7% | 371 г |
Энергетическая ценность тук тук сендвич составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».