| Алфавит Энергия 1 | 1 г |
| Алфавит Энергия 2 | 1 г |
| Алфавит Энергия 3 | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Ретинол | 33.333 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 83.333 мг | 1.5 мг | 5555.5% | 2 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 100 мг | 1.8 мг | 5555.6% | 2 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 166.667 мг | 5 мг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 100 мг | 2 мг | 5000% | 2 г | |
| Витамин B12, добавленный | 100 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 3500 мг | 90 мг | 3888.9% | 3 г | |
| Витамин D3, холекальциферол | 166.667 мкг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1666.667 мкг | 50 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин К, филлохинон | 4000 мкг | 120 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1000 мг | 20 мг | 5000% | 2 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5000 мг | 1000 мг | 500% | 20 г | |
| Магний, Mg | 1333.33 мг | 400 мг | 333.3% | 30 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 500 мг | 18 мг | 2777.8% | 4 г | |
| Йод, I | 5000 мкг | 150 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Марганец, Mn | 66.6667 мг | 2 мг | 3333.3% | 3 г | |
| Медь, Cu | 33.33 мкг | 1000 мкг | 3.3% | 3000 г | |
| Селен, Se | 2333.333 мкг | 55 мкг | 4242.4% | 2 г | |
| Хром, Cr | 1666.67 мкг | 50 мкг | 3333.3% | 3 г | |
| Цинк, Zn | 400 мг | 12 мг | 3333.3% | 3 г |
Энергетическая ценность Алфавит Энергия составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».