Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 284 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 6% | 593 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.9% | 507 г |
Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 14.1% | 250 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 0.9% | 3911 г |
Энергетическая ценность Сыр плавленный с ветчиной составляет 284 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».