| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 5.3% | 531 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2% | 1400 г |
| Углеводы | 65.5 г | 219 г | 29.9% | 8.4% | 334 г |
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3.5% | 800 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 146 мг | 2500 мг | 5.8% | 1.6% | 1712 г |
| Кальций, Ca | 68 мг | 1000 мг | 6.8% | 1.9% | 1471 г |
| Магний, Mg | 53 мг | 400 мг | 13.3% | 3.8% | 755 г |
| Фосфор, P | 133 мг | 800 мг | 16.6% | 4.7% | 602 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 3.8% | 750 г |
Энергетическая ценность отруби амарантовые с ламинарией Di-Di составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».