| Газированный напиток, тоник | 160 г |
| Водка | 30 г |
Смешать
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 5.2% | 2920 г |
| Вода | 87.2 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2607 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 5.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Натрий, Na | 11.68 мг | 1300 мг | 0.9% | 1.4% | 11130 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 5.05 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.8% | 19802 г |
| Фтор, F | 69.47 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 2.6% | 5758 г |
| Цинк, Zn | 0.0842 мг | 12 мг | 0.7% | 1.1% | 14252 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Коктейль составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».