Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре яблоко и персик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре яблоко и персик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 9.5% 1622 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 7.7% 2000 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 85.5% 180 г
Макроэлементы
Калий, K 205 мг 2500 мг 8.2% 12.6% 1220 г

Энергетическая ценность Пюре яблоко и персик составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».