Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 15 мг | 1.5 мг | 1000% | 10 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 15 мг | 1.8 мг | 833.3% | 12 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 25 мг | 5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В9, фолаты | 250 мкг | 400 мкг | 62.5% | 160 г | |
Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 150 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин РР, НЭ | 50 мг | 20 мг | 250% | 40 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Комплевит составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».