Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 334 мг | 1000 мг | 33.4% | 299 г | |
Кремний, Si | 5 мг | 30 мг | 16.7% | 600 г | |
Магний, Mg | 134 мг | 400 мг | 33.5% | 299 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамины CaMgZn+бамбус составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».