Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 899 ккал | 1684 ккал | 53.4% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
Витамины | |||||
альфа Каротин | 40 мкг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
14:0 Миристиновая | 1.5 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 40 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 1.5 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 27 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 10 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 15 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность облепиховое масло составляет 899 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».