Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 155.3 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1084 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 3.7% | 1727 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 13.3% | 483 г |
Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 2.7% | 2407 г |
Энергетическая ценность Салат изи свеклы составляет 155,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».