Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.4% | 1407 г |
Жиры | 31.1 г | 56 г | 55.5% | 10.8% | 180 г |
Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 4.7% | 412 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 0.4% | 5200 г |
Хлор, Cl | 25 мг | 2300 мг | 1.1% | 0.2% | 9200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 47.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 18.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность шоколадтемный Pergale составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».