| ИЗЮМ | 100 г |
| ГРЕЦКИЙ ОРЕХ | 100 г |
| МИНДАЛЬНЫЕ ХЛОПЬЯ | 100 г |
| СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА | 100 г |
| СЕМЕЧКИ ТЫКВЫ | 100 г |
| КУНЖУТ | 100 г |
| СЕМЕНА ЛЬНА | 100 г |
| ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ (ГЕРКУЛЕС) | 150 г |
| ЯЧМЕННАЯ КРУПА | 150 г |
| ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 459.9 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 4.3% | 510 г |
| Жиры | 28.4 г | 56 г | 50.7% | 11% | 197 г |
| Углеводы | 38.8 г | 219 г | 17.7% | 3.8% | 564 г |
Энергетическая ценность МЮСЛИ составляет 459,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».