Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 27.3% | 571 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 1.9% | 8423 г |
Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 3.8% | 4133 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 1.3% | 13000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Kodujuust 0.1% составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».