| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.3% | 760 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.2% | 295 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 3.5% | 952 г |
Энергетическая ценность Блин с сыром и грибами составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».