Мой здоровый рацион

Калорийность слойоное тесто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "слойоное тесто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 326 ккал 1684 ккал 19.4% 6% 517 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 2.9% 1041 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 7.2% 427 г
Углеводы 44.2 г 219 г 20.2% 6.2% 495 г
Макроэлементы
Натрий, Na 375 мг 1300 мг 28.8% 8.8% 347 г
Насыщенные жирные кислоты 6.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность слойоное тесто составляет 326 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».