Мой здоровый рацион

Рецепт Глинтвейн. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глинтвейн

Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское) 243 г
Сахар песок 9 г
Вода 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глинтвейн".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.1 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1752 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.3% 38000 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 3.9% 2704 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 7.8% 1333 г
Вода 80.4 г 2273 г 3.5% 3.6% 2827 г
Алкоголь (этиловый спирт) 9 г ~
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 0.3 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 0.5% 20000 г
Витамин РР, НЭ 0.0935 мг 20 мг 0.5% 0.5% 21390 г
Ниацин 0.093 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 46.83 мг 2500 мг 1.9% 2% 5338 г
Кальций, Ca 14.26 мг 1000 мг 1.4% 1.5% 7013 г
Магний, Mg 9.38 мг 400 мг 2.3% 2.4% 4264 г
Натрий, Na 9.41 мг 1300 мг 0.7% 0.7% 13815 г
Сера, S 0.03 мг 1000 мг 3333333 г
Фосфор, P 9.3 мг 800 мг 1.2% 1.2% 8602 г
Хлор, Cl 0.04 мг 2300 мг 5750000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.384 мг 18 мг 2.1% 2.2% 4688 г
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Фтор, F 3.08 мкг 4000 мкг 0.1% 0.1% 129870 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.1 г ~

Энергетическая ценность Глинтвейн составляет 96,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».