Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 87 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 6% | 1936 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 11.5% | 1000 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.1% | 5600 г |
Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 5.9% | 1973 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 7.5% | 1538 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 103 мкг | 900 мкг | 11.4% | 13.1% | 874 г |
Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 11.5% | 1000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.23 мг | 1.8 мг | 12.8% | 14.7% | 783 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 12.6% | 909 г |
Витамин В9, фолаты | 28 мкг | 400 мкг | 7% | 8% | 1429 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.28 мкг | 3 мкг | 9.3% | 10.7% | 1071 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 6.4% | 1800 г |
Витамин D, кальциферол | 1.4 мкг | 10 мкг | 14% | 16.1% | 714 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.4 мг | 15 мг | 9.3% | 10.7% | 1071 г |
Витамин Н, биотин | 2.1 мкг | 50 мкг | 4.2% | 4.8% | 2381 г |
Витамин К, филлохинон | 3.3 мкг | 120 мкг | 2.8% | 3.2% | 3636 г |
Ниацин | 1.4 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 167 мг | 1000 мг | 16.7% | 19.2% | 599 г |
Магний, Mg | 44 мг | 400 мг | 11% | 12.6% | 909 г |
Натрий, Na | 55 мг | 1300 мг | 4.2% | 4.8% | 2364 г |
Фосфор, P | 138 мг | 800 мг | 17.3% | 19.9% | 580 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 10.8% | 1059 г |
Йод, I | 21 мкг | 150 мкг | 14% | 16.1% | 714 г |
Марганец, Mn | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 20.1% | 571 г |
Медь, Cu | 0.21 мкг | 1000 мкг | 476190 г | ||
Молибден, Mo | 11 мкг | 70 мкг | 15.7% | 18% | 636 г |
Селен, Se | 7.3 мкг | 55 мкг | 13.3% | 15.3% | 753 г |
Хром, Cr | 14 мкг | 50 мкг | 28% | 32.2% | 357 г |
Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 16.3% | 706 г |
Насыщенные жирные кислоты | |||||
15:0 Пентадекановая | 0.33 г | ~ |
Энергетическая ценность slim & trim coffee составляет 87 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».