| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1059 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2.7% | 2303 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.1% | 5600 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.1% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 6.3% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 3.8% | 1667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 152 мг | 2500 мг | 6.1% | 3.8% | 1645 г |
| Кальций, Ca | 124 мг | 1000 мг | 12.4% | 7.8% | 806 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 2.4% | 2667 г |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 2.4% | 2600 г |
| Фосфор, P | 95 мг | 800 мг | 11.9% | 7.5% | 842 г |
Энергетическая ценность Йогурт Галичина без сахара составляет 159 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».