Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 8.3% | 140333 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 8.3% | 76000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 275% | 3000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 125% | 6667 г |
Витамин В4, холин | 1.35 мг | 500 мг | 0.3% | 25% | 37037 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.054 мг | 5 мг | 1.1% | 91.7% | 9259 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 75% | 11111 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 466.7% | 1800 г |
Витамин D3, холекальциферол | 0.15 мкг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.29 мг | 20 мг | 1.5% | 125% | 6897 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 54 мг | 1000 мг | 5.4% | 450% | 1852 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи составляет 1,17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».